夫に「ありがとう」と言えるようになる方法

こんにちは、岡田孝子です。
 
子どもが不登校になる原因の一つに夫婦関係があります。
夫婦仲がよろしくない時、子どもが自分のことで話しをしてくれるから
学校へ行かないという選択をすることがあります
(もちろん、他にも見方はありますが・・・・)
 
 
私は、14年前に主人が他界しているので、そういった悩みは、ありません。
でも、もし健在でいてくれていたなら、どうなっていたんだろうと思います。
ケンカの1つや2つしていたのかなあ
 
今回は、不登校にも関係している夫婦のことについて考えてみました。
 

あなたは、ご主人に甘えられる人?

 
子どもが生まれると「お父さん」と「お母さん」になります。
会話も子どもの話題が多くなり、他に何を話していいのかわからなくなるとよく聞きます。
 
 
また、お互いに親として大人としてがんばって生活を続けています。
そしてお互いの嫌なところが目についてきたりします。
 
「私は、こんなにがんばって掃除したり、洗濯したり、食事の支度をしたりしているのに
あの人は、何もやってくれない。やってくれない上に、『ご飯まだ〜?』だと!」
 
「疲れているのは、わかっているけど少しは子どもの相手もしてあげてよ!」
 
(今回は、奥さん目線で進ませていただきます)
 
 
でもね、頭の中ではわかっているんですよね
家族が生きていくためにがんばって働いてきているって
 
だけど、「私だって家事や子育てがんばってるのよ!」
働いている人なら、「私なんか外で働いてきて、家のことも子ども面倒もみているんだから!」
と不満を持っている人は、今も多いと思います。
 
みーんながんばっています。
 
私こんなにがんばっているのにと思っている人は、実は
頼ったり、甘えたりすることが苦手な人が多いのです。
 
また、がんばることが好き。がんばらないと認めてもらえない。
と思っている人です。
 
 
頼ったり、甘えたり出来ない人は、
人に頼ってはいけない。甘えてはいけないと自分に禁止令を出しているのです。
 
 
人に頼ったり、甘えてしまうと弱みを握られる。主導権を握られる。
だから嫌という人もいるでしょう。
特にご主人に対して、そう思う方が多いようです。
 
なぜ、ご主人に対して負けたくないと思うのでしょうか?
 
「夫を自分の思い通りに動かしたい」でも
「私は、あなたの思い通りにうごきたない。支配されたくない」
と思っている。
 
これ、親子の関係にもありますよね?
子どもを支配・操作したくなる(もちろん、そんな風に思ってはいないと思っているでしょう)
 
結論を言うと
あなたがしっかりと自律していたら、夫を自分の思い通りにしようなんて思わないのです。
自分軸をしっかりと持っていれば、Iメッセージで自分の気持を伝え、夫にも断る権利を与えることができるのです。
 

自律と自立の違いとは?

 
「自律」というのは、自分の意思を持って動くことができるということです。
「自立」とは、経済的に1人で生活していくこと。
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「自立」するには、しっかりと「自律」していないといけません。
 
何事も自分のことは自分の意思で決めていくことができないと「自立」することは
できないからです。
 
私は、最近この言葉と出会い、痛いところを突かれた感じでした。
 
いろいろ学んできて、自分の心の声を聴いて行動しているつもりになっていました。
でも、この1年を振り返っただけでも
人の考えに揺れ、相手の気持ちを考え(私が勝手に考えているだけ、相手はどう思っているのかわからないのに)傷つけるかもしれない」と自分の気持ちにフタをしてしまっていたのです。
 
自分の心の声にしっかりと耳を傾け、自分の考えを伝えること。
 
「私は、〜〜してもらえると助かるんだけど」
「私は、〜〜思うんだけどあなたは、どう思う?」
とIメッセージで伝えること
 
振り返ってみると、人の課題には(子どもたちの課題には)いろいろ言えるくせに
自分のことに関しては、グラグラだった。
自分のことなのに!!
 
自分の課題は、棚上げしてた
 
自分の課題を子どもたちに押し付けていた
どうですか?
夫に対して、文句を言う前にそれって自分の課題だったりしない?と自分に問いかけてみてください。
夫は自分の鏡ですよ。
 
自分の課題は棚上げせず、ちゃんと自分の心の声を聴くことが大切なのです。
「あなたは、本当はどうしたいの?」
「あなたは、本当はどうなって欲しいと望んでいるの?」
「あなたは、どうなりたいの?」
 
 

夫にありがとうと言える人とは?

 
「自律」している人は、自分の心も満たされている人です。
自分の心を満たされていない人で、自分で自分の心を満たすことが出来ない人は
他人に(夫や子供に)心を満たしてもらおうとします。
 
 
こういう人は、満たしてもらうことがあたりまえだと思っているので
「ありがとう」とは言えません。
 
 
また、自分の心を満たすために自分の好きなことをやる。
これ間違っては、いません。
 
でもね、好きなことやっているはずなのになかなか満たされてあふれてこないことがある
なぜでしょう?
 
それはね、本当の気持ちあなたの気持ちを相手(夫や子どもに)に伝えていないから
 
伝えないまま(伝えることから逃げたまま)、自分のやりたいことをやっても
満たされず、やはり不満が生まれてくるのです。
 
外に出て、自分のやりたいことをやって帰ってきても相手の出来ていないところばかりが目につくのです。
 
だからこそ、自分の心の声に耳を傾け、何を望んでいるのかをしっかりと知ることが大事。
そして、それを相手にIメッセージで伝える必要があるのです。
 
自律していて、自分の気持をIメッセージで伝えることができて
自分で自分の心を満たすこと(やりたいことをやるとか1人の時間を持つとか)ができる人が
心から感謝の気持ちを伝えることができるのです。
 

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